疫情期间没有口罩的人们,怎样自我防护? 疫情之下，可通过以下方式实现心理上的自我防护：安排好居家生活，保持规律作息居家期间可规划完成长期想做但未实现的事，如阅读、追剧、学习新技能等，通过充实生活转移注...
